中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

更新时间:2022-09-21 13:40:21

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

新时代的中国生活越来越好,长寿的耄耋老人比比皆是,然而,长寿夫妻却不是很常见,能携手走过70年的更是让人向往,其中必有长寿之道。近日,摄影师一行人来到山西省晋南中条山南端的山脚下农村采风,前去拜访一对90多岁的“神仙眷侣”,我们来看看他们是怎么说养生的。

中条山南端山清水秀,是北方地区很少有的好地方,自古以来道观庙宇林立,各个朝代更不乏隐居在此的文人墨客,隐士高人,走近大山便有一种世外桃源之感觉。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

当地的影友L老师常来此地采风,跟上他的脚步一行人沿着山脚下的一条黄土小道走进了密林之中,听说要拜访的“神仙眷侣”就隐居在这山林之中,高温暑天,山林之中却是另外一番天地,凉风习习,流水潺潺,鸟鸣声声,好一个人间仙境,大家不由得感慨“老神仙”不是偶然。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

顺着窄窄的山道穿出树林,L老师轻车熟路的把我们带进了老人的家,也许有缘,下午三点多钟老人家已经休息起来了,正在院子里打理他的小菜园,看到我们进来自然是笑容满面,热情的邀请大家喝水凉快。

按照惯例我们先把老人家的基本情况做了了解,大爷姓李,今年91岁,奶奶90岁,有3男3女6个孩子,有工有农,他们当了一辈子农民,在这个叫牛家的小山村里生活了一辈子。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

L老师和老人家相当熟悉,每次来都要把上次拍摄的视频照片放给老人家看一看,并且要详细介绍播放量和点赞量,老人家看的很认真,不是还要问一问一些评论区的情况,看来头脑思维相当清晰,看他的样子就如同一位领导在听取下属的汇报,也许是老朋友的关系才能做到如此融洽。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

宾主落座,我们便开始向老人家询问其养生之道,大爷斜靠在摇椅之上,从下边拿出酒瓶酒杯,慢悠悠地倒上一杯递给大家,说道:“先品点琼浆玉液,听我讲给你们听,这第一个养生方法就是喝小酒,这个习惯爱好我坚持了70多年,白酒在传统文化中就是一味中药,常饮小酒对身体有益,每天三两盅,活血化瘀,松弛神经,消除疲劳,几十年了我是离不开它了。”

接着大爷给我们讲述了他的饮酒历史:“我小时候在舅舅家长大,舅舅就是当地的酿酒师,每年到了农闲的冬季,舅舅就在家里酿酒,一来二去在酒坊里玩耍的我就学会了喝酒,10多岁就和成人斗酒,18岁就是乡里有名的喝酒好好手,可以说打败乡里无对手。”

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

“饮酒的习惯就这样持续下来,甚至到了娶了媳妇还是这样,直接影响到了老伴,村中有时便大干一场,平时在家中就和老伴对饮,一直到了今天,大约超过了70多年,农村人有句土话叫做‘有就有肉小神仙’,我们夫妻二人常喝小酒对饮,便有了‘神仙眷侣’的称号,名副其实我自然不会反对”,李老师说完,端起一杯酒和老伴碰了一杯,特意给我们再现了生活中的场景。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

略作停顿,李大爷拿起旁边的报纸说道:“老年人的养生很重要一点就是时常要保持头脑清醒,看书读报就是预防老年痴呆的最好方法,年轻的时候我当过几十年的村干部,习惯了读书看报了解天下事,虽然现在年轻人习惯看手机了解新闻,我还是一如既往的读书看报,家里的报纸订了不少,就是为了锻炼脑子和眼力。”

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

养生的第三个方法就是在天然的氧吧里活动身体,老年人身体开始走下坡路,锻炼儿子就别提了,只能活动身体,常常在树林里活动就是最好的养生方式,不在乎你会武术也不在乎你懂养身,只要能适当活动,呼吸新鲜空气就起到了养生的作用,没有像一些专家说的那样神秘。

早上起来,9点钟后太阳升起,就在山下的松树林里和老伙计们聊天打牌,参与其中就是养生方式。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

养生离不开有一个好心情,这就是第四个方式,古人说得好还想不在多更不在好,花花草草能够取悦人的心情,在家里种上一些花草,时常搬弄就图的一份好心情,我家的庭院都是一些歌普通再也不能普通的花草,每天搬弄一番,心情特备好。

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

世间最好的养生方式莫过于夫妻相伴,人常说少年夫妻老来伴说的就是这个意思,相伴一生就是最大的幸福,养生莫过如此,和你喜欢的人在一起,心情市场与愉悦,自然就有份良好的心态,年轻的心便是好身体的保证。

闲来无事最愉快的事情就是和老伴聊天,没有话题我就给她读书读报,这就“无聊有聊,无事生非!”

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

老人家的房间里我们看到了祖上留下的一对旧木椅,材质都是当地人最讲究的核桃木,历经岁月的磨损,它们依旧光亮如初,老人家说:“看到这对木椅如同见到了先人,木椅虽旧也是老人留下的念想,更有一份勤俭持家的传统流传。”

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

最后老人们说养生分为主动和被动两种方式,前边所讲都是主动的方式,被动的方式就是孩子们的孝心,孝顺是家庭和睦和延年益寿的主要因素。“我家的孩子都孝顺,房子不在乎有多豪华,孩子们给装上空调,放上冰箱,电视就是一份孝心的体现,当然了时常送点白酒那就更是锦上添花。”

中国最长寿的夫妻(9旬农村老夫妻人称“神仙眷侣”,长寿有道,看他们说养生)

善谈的李大爷给我们讲述了他的养生5点法,最后将我们送出了大门外,并且一再招呼我们再来他家做客,言说还有最重要的一点养生知识没有传授,大家不得其解,一致相约金秋再来做客,您能猜到是什么吗?【想看到更多的百姓故事请点击关注】

选择您喜欢的图片鼠标右键另存为即可下载。

网友评论

网友名字

你还没有评论

感谢你的评论

输入200个字
最新游戏
最新应用